Shodik-uchiha.blogspot.com - Pepaya memang tidak ada matinya, semuana sangat bermanfaat untuk kesehatan, mulai dari akarnya pohon pepaya, batang pohon pepaya, daun pepaya, hingga buah pepaya itu sendiri. Tapi kali ini saya tidaka akan membahas semua manfaat yang terkandung pada pohon pepaya, melainkan saya kali ini cuma akan bahas tentang Manfaat Buah Pepaya Untuk Diet Yukk langsung saja disemak..
Demi untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal, banyak para pelaku diet menjalankan program diet dengan mengurangi asupan makanan. Dengan berkurangnya asupan makanan ini,, tentunya akan berakibat perut menjadi sering lapar karena porsi makanan yang berkurang.
Untuk bisa menjalankan diet tanpa rasa lapar, anda bisa mengatasinya
dengan beberapa solusi, salah satunya dengan mengkonsumsi buah pepaya.
Buah pepaya memang sudah dikenal sebagai buah yang dapat memberikan
manfaat bagi kesehatan manusia. Dalam buah ini terkandung gizi yang baik
bagi tubuh antara lain vitamin A,C,dan E, folat, karotenoid, lutein,
lycopene, asam amino, kalori, dan serat .Dengan beberapa kandungan unsur
gizi tersebut, buah pepaya bukan saja baik dalam meningkatkan kesehatan
tubuh, tapi dapat berperan dalam menurunkan berat badan.
Bagaimana, kalau suka silahkan like dan di share ketemen-temen kamu yah... :)
0 komentar:
Posting Komentar